العناية بالفم والأسنان والمحافظة عليهم

اليوم سوف نتحدث عن العناية بالفم والأسنان وطرق الوقاية من الأمراض التي يمكن ان تصاب منها نتيجة الأهمال. الأسنان لها مشاكل كثيرة ومتعددة ومن أكثر هذه المشاكل تسوس الأسنان وألم بها وحساسية وإلتهاب في اللثة، والكثير يعتقد أن الاهتمام بالأسنان شئ غير ضروري ولا يهتمون بغسلها أيضا، ومع مرور الوقت نجد تراكم الجراثيم بالفم والأسنان مما ينتج عنه زيادة مشاكل الأسنان.

وينتج عنه أيضا صعوبة تناول الطعام والإحساس بالتعب وعدم الراحة وبالتالي يرجع الاهتمام بنظافة الفم والأسنان، ويجب بقائها دائما نظيفة حتى تكون خالية من بقايا الطعام فهي السبب الأساسي لمشاكل الأسنان ولذلك من الضروري غسل الأسنان بشكل يومي وعدم التكاسل عن ذلك.

العالم يبدو أجمل دوماً عندما تكون خلفه ابتسامة”.

العلاج المنزلي للأسنان

يوجد الكثير من الطرق المنزلية والوصفات الطبيعية التي تستخدم للعناية بصحة الفم والأسنان وتختلف من شخص لشخص ولذلك تختلف الوصفات بحسب المشاكل التي يعاني منها الشخص مثل التسوس وذلك يصعب علاجه في المنزل لأن هذه المشاكل تزداد مع الوقت ويجب متابعتها عند الطبيب.

عدة نصائح العناية بالفم والأسنان يجب مراعاتها 

  • يجب تنظيف الأسنان بفرشاة أسنان طبية صحية واستخدام معجون أسنان جيد.
  • يجب تنظيف الأسنان بعد الأكل مرتين على الأقل في اليوم.
  • ضرورة إستخدام خيط تنظيف الأسنان وذلك لإزالة بقايا الطعام المتراكمة على الأسنان.
  • يجب إستخدام مضمضة خاصة بالأسنان ويتم شرائها من الصيدلية وتساعد في المحافظة علي الأسنان.

تقرحات الفم أسبابها وعلاجها

من كثر مشكلات الأسنان إنتشارا هي تقرحات الفم ويصاب بها الكثير دون التفرقة من سن صغير أو كبير وتسبب الكثير من الإزعاج وتحتاج للشفاء حوالي إسبوع أو إسبوعان بدون أن تترك أثر في الفم وقد نجد بعض هذه التقرحات تستمر لمدة شهر حتى تشفى تماما.

أسباب الإصابة بتقرحات الفم

لم يتم حتى الآن الوصول للسبب الأساسي لظهور هذه القرح ولم يتوصل الأطباء إلى السبب في ظهورها ولكنهم توصلوا لعدة أسباب من الممكن أن تساعد في ظهورها منها:

  • إستخدام تقويم للأسنان وينتج عنه احتكاك مباشر بين المعدن المصنوع منه واللثة.
  • التعرض لإصابات داخلية في اللثة وبعدها تظهر هذه التقرحات.
  • عدم العناية بنظافة الفم والأسنان.
  • نقص فيتامين B12 وفيتامين A.
  • أمراض جهاز المناعة.
  • العصبية والتوتر والقلق.
  • وجود مشكلات في المعدة.

طرق الوقاية من تقرحات الفم

  • عدم استخدام تقويم الأسنان لفترات طويلة.
  • العناية بالفم والأسنان ونظافتهم بشكل يومي ومستمر.
  • حماية منطقة الفم من التعرض للإصابة أو التعرض للضرب بدون قصد في هذه المنطقة.
  • يجب إجراء فحص في المعمل لمعرفة نسبة الفيتامينات في الجسم وتعويض النقص.
  • التخفيف من حدة التوتر والعصبية والقلق الزائد.
  • فحص المعدة باستمرار وعلاج ما فيها من أعراض.

طرق علاج تقرحات الفم

  • وضع مرهم أو جل يعمل على تخفيف الألم ويقلل من ظهور التقرحات ويتم وضعه من 3 حتى 4 مرات في اليوم بعد تنظيف الأسنان ويباع في الصيدليات.
  • يجب تحضير محلول ملحي ويتم المضمضة به عن طريق وضع ملعقة ملح على لتر ونصف من الماء ونستطيع إستخدامه أكثر من مرة في اليوم فهو يعمل على تعقيم وتطهير الفم من البكتيريا والفيروسات.
  • ضرورة دهن اللثة بالقليل من زيت الزيتون وذلك لاحتوائه على أجسام مضادة ويساعد على التخلص من القرح ويشفيها بسرعة.
  • دهن اللثة بقليل من زيت الجلسرين وذلك عن طريق بل قطنة صغيرة ونقوم بتمريرها على اللثة ويمكن تنظيف الأسنان بها.
  • وضع ملعقة من الخل مع ملعقة زيت زيتون عن طريق استخدام قطنة نقوم بها تنظيف وتعقيم اللثة.
  • ضرورة مضمضة الفم بزيت الزيتون لمدة دقيقتين وبذلك يتم التخلص من كافة البكتيريا الضارة وجميع الفيروسات والسموم الموجودة بالفم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *